Naturothérapie
La Naturothérapie est une « médecine douce qui exclut l'utilisation de tout produit pharmaceutique et qui base ses traitements sur l'utilisation exclusive de moyens naturels (jeûne, phytothérapie, diététique, massage, hygiène de vie, soleil, air pur, etc.) »*.
Naturothérapeute spécialisée en Aromathérapie, mes protocoles utilisent toute la puissance et la complexité des molécules aromatiques des Huiles essentielles et Essences en les adaptant à vos besoins spécifiques.
*Office québécois de la langue française, 2002, site internet de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ)
Quelques exemples des approches utilisées en naturothérapie
S’entourer d’huiles essentielles
Naturothérapeute spécialisée en aromathérapie, mon accompagnement propose toujours des protocoles d’Huiles essentielles et Essences à prendre à l’interne, en diffusion ou en onction simple.
Ces protocoles aideront à optimiser les fonctions organiques grâce aux molécules aromatiques.
Prendre les corps dans leur Ensemble
La naturothérapie part du postulat que l’individu est plus grand que ses inconforts physiques. Grâce à l’évaluation de vitalité, mon accompagnement permet une approche holistique et entièrement personnalisée de vos corps physique, énergétique, émotionnel, mental, socioculturel, écologique et spirituel.
Comprendre son terrain pour améliorer son quotidien
Grâce à l’analyse croisée des éléments de Médecine Traditionnelle Chinoise, des tempéraments hippocratiques et des doshas auyrvédiques, je vous proposerais des huiles essentielles, des compléments, des plantes médicinales et des saines habitues de vie spécifiques à votre terrain.
Bouger et s’alimenter en conscience
Une activité physique et une alimentation spécifiques à votre terrain sont essentielles pour optimiser votre organisme, assainir vos émonctoires (foie, reins, poumons, intestins, peau) et éviter leurs surcharges. De saines habitudes de vie permettent d’améliorer la qualité de vie et d’agir en prévention.
Déroulement d'un suivi en Naturothérapie
Un suivi en Naturothérapie est composé de trois grandes étapes :
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Une première séance où nous allons faire le tour de vos besoins, de vos habitudes de vie et de vos objectifs dans le but de faire votre bilan de santé (1h30)
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Une deuxième séance où je vous présenterais les protocoles, formules et conseils personnalisés que j’aurais préparé pour répondre à vos besoins et objectifs (1h)
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Puis viendront les séances de suivis - aux deux semaines, au mois, aux trois mois… bref, nous nous adaptons et réévaluons le suivi (et les protocoles) - selon votre profil et vos besoins d’accompagnement (1h pour chaque séance)
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !